Perdonar, es un estado mental y del sentir, es una decisión personal. Este es un viaje de crecimiento, aprendizaje y evolución!Si uno decide hacerlo, conlleva un proceso que inicia por reconocer un cúmulo de emociones y sentimientos, como el enojo y hasta el odio. El proceso de perdonar pasa por entender, pero principalmente por el sentir. Perdonar es algo que nos concedemos a nosotros mismos, para liberarnos de la carga emocional y mental del pasado, para poder avanzar en nuestra sanación emocional. Perdonar a quienes percibimos nos han hecho daño es una cualidad importantísima para nuestra salud mental, emocional y física. También debemos aprender a perdonarnos a nosotros mismos. Al vivir la experiencia del perdón, vemos la vida desde otra perspectiva, mucho más amorosa e integrativa. Comprendemos que lo que hemos vivido, está ahí para nosotros, para poder tomarlo, integrarlo y transformarnos. El perdón te permitirá recordar sin dolor, al procesar, al caminar por los lugares y momentos que traerán sanidad y libertad.